Bijna 1 op de 6 Nederlanders heeft stressvol werk
Volgens onderzoek van het CBS en TNO had 16% van de medewerkers in 2024 een stressvolle baan. Werk is stressvol als uw medewerkers te maken hebben met hoge eisen. Bijvoorbeeld omdat het werk snel af moet, of omdat er nog veel werk ligt. Vaak is werk stressvol als medewerkers niet zelf kunnen beslissen hoe ze het werk doen. Alles bij elkaar geeft dit werkdruk, met stress tot gevolg (CBS, 2025).
Veel stressvol werk, vooral in de zorg, onderwijs en horeca
In de sectoren zorg, het onderwijs en de horeca zijn de meeste stressvolle banen. Dat betekent dat het werk veel van medewerkers vraagt.
Bijvoorbeeld als een leraar op school veel administratief werk heeft naast het lesgeven. Of er is weinig ruimte om het werk te doen zoals medewerkers dat zelf willen. Bijvoorbeeld als er protocollen zijn op het werk. Een protocol is een instructie of stappenplan hoe het werk gedaan moet worden.
Veel stressvol werk, vooral in de zorg, onderwijs en horeca
Om welke stressvolle beroepen gaat het? Stressvol werk komt het meest voor bij apothekersassistenten (51%). Op de tweede plaats staan leraren op de lagere school en assistenten van de huisarts (39%). Bij artsen is het 35%, horecapersoneel 34% en bakkers 31%. Vrouwen hebben vaker stressvol werk dan mannen, 20% tegen 12% (NEA 2024, afgeronde cijfers).
De 10 meest stressvolle beroepen in 2024
In onderstaande tabel ziet u hoeveel procent van de medewerkers per beroep hun werk als stressvol ervaart (CBS, november 2025):
| Plek | Beroep | Percentage |
|---|---|---|
| 1 | Apothekersassistenten | 50,8% |
| 2 | Leerkrachten basisonderwijs | 38,5% |
| 3 | Medisch praktijkassistenten | 38,5% |
| 4 | Artsen | 35% |
| 5 | Docenten voortgezet onderwijs | 34,7% |
| 6 | Kelners en barpersoneel | 34,4% |
| 7 | Verpleegkundigen mbo | 34,2% |
| 8 | Bakkers | 31,4% |
| 9 | Gespecialiseerd verpleegkundigen | 30,2% |
| 10 | Koks | 29,8% |
Waarom is stressvol werk een belangrijk onderwerp voor u als werkgever?
Nog niet alle werkgevers hebben aandacht voor stressvol werk. In 2024 weet 34% van de werkgevers in Nederland dat werkdruk gevaarlijk is voor de gezondheid (TNO, november 2024). En 38% beseft dat zij meer moeten doen om de werkdruk lager te krijgen.
Hoge werkdruk en stressvol werk kan zomaar veranderen in ziekteverzuim. Volgens het onderzoek had 16% van de medewerkers stressvol werk. Voor kleine bedrijven kan dit daarom een belangrijk onderwerp zijn. Want dan gaat het in een bedrijf van bijvoorbeeld 18 mensen al om 3 medewerkers.
Van alle medewerkers met een stressvolle baan vindt 42% dat ze weinig invloed hebben op hun werk. Bijvoorbeeld hoe, waar en wanneer ze hun werk doen. En 32% vindt dat het werk zwaar is door hoge eisen. Bijvoorbeeld omdat ze heel snel of heel veel werk moeten doen. Hier kunt u als werkgever misschien iets aan veranderen.
Gevolgen van stressvol werk
Als uw medewerker een lange tijd stressvol werk heeft kan dat lichamelijke klachten geven. Zoals buikpijn of hoofdpijn. Of psychische klachten zoals somberheid of te weinig concentratie. Dat zorgt ervoor dat medewerkers hun werk niet meer goed doen.
Een jaar of langer stressvol werken kan een burn-out geven. Dan is het werk zó stressvol dat werken niet meer lukt. In 2024 had 20% van de medewerkers burn-out klachten. Dit blijkt uit burn-outcijfers van de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA 2024). Uiteindelijk zal stress en burn-out voor ziekteverzuim zorgen.
Ook als medewerkers niet ziek worden kan stressvol werk toch vervelende gevolgen hebben. Als de werkdruk te hoog is gaan medewerkers zoeken naar een andere baan. Dat blijkt uit onderzoek van het CBS van oktober 2025.
Wat te doen tegen stressvol werk: 5 tips
- Vraag uw medewerkers regelmatig hoe het met ze gaat. Vraag door over hun problemen, onzekerheden, doelen en wat ze willen.
- Herken de signalen van stress: Komt uw medewerker bijvoorbeeld regelmatig te laat? Is hij of zij vaak moe, prikkelbaar of minder gemotiveerd?
- Denk mee over oplossingen als de werkdruk van uw medewerker te hoog is. Is er misschien ruimte om werk aan collega’s over te dragen?
- Kan uw medewerker meer invloed krijgen in welke volgorde het werk gedaan wordt?
- Bekijk samen de werk-privébalans. Is thuiswerken een optie?
Wilt u nog meer tips? Download dan ons whitepaper over werkstress.
Whitepaper gratis downloaden
Door hieronder op de knop te klikken, gaat u naar een pagina waar u het whitepaper over werkstress gratis kunt aanvragen.
Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend. Ondanks dat deze informatie met de grootste zorg is samengesteld, kan het gebeuren dat bepaalde informatie niet meer actueel is.
◄ Terug naar overzicht Nieuwsberichten
Meer weten over verzuim? Meld u aan voor één van onze nieuwsbrieven:
Ook interessant voor u:
-
![Werkstress]()
Whitepaper: Werkstress
In de whitepaper 'Werkstress' leest u niet alleen over de oorzaken van stress. We bieden u ook handvatten om stress bij medewerkers te signaleren en verzuim door stress of een burn-out te voorkomen.Whitepaper -
![Burn-out door stress op het werk]()
Burn-out: wat is het en hoe voorkomt u het?
Stress is beroepsziekte nummer één. Als iemand voor langere tijd stress heeft en het lichaam niet meer goed kan herstellen, spreken we van een burn-out. Het is belangrijk dat u kennis over het onderwerp burn-out heeft, zodat u goed voorbereid bent.
Kennisbank -
![Stress-verminderen-kennisbank.jpg]()
Voorkomen en verminderen van stress
Wat is stress? Welke situaties kunnen tot stress leiden? Wat kan ik er aan doen?Kennisbank
