Verzuim door stress is in ons land binnen 5 jaar gestegen met 36%. Tegenwoordig komt 1 op de 4 verzuimdagen zelfs door stress. Dit blijkt uit nieuwe cijfers van arbodienstverleners ArboNed en HumanCapitalCare.
Tussen juli 2024 en juni 2025 werd 25% van de verzuimdagen veroorzaakt door stress. En dit type verzuim blijft toenemen: in deze periode groeide ziekteverzuim door stress met 8% ten opzichte van het jaar daarvoor. Ook de duur van dit type verzuim blijft stijgen.
Medewerkers die door stress uitvallen kunnen gemiddeld ruim 8 maanden niet (volledig) werken. De burn-outcijfers in Nederland zijn nog zorgwekkender: de gemiddelde uitval is dan zelfs 10 maanden (ArboNed en HumanCapitalCare).
Wanneer iemand te lang achter elkaar gestrest is en zich niet meer kan ‘opladen’, kan hij of zij lichamelijke en psychische klachten krijgen. Dit uit zich bijvoorbeeld in vermoeid of gespannen zijn, sneller boos zijn en huilen, een somber gevoel hebben of vergeetachtig zijn (NHG, 2024). Als deze klachten lang(er) aanhouden, raakt iemand overspannen. Duren de klachten langer dan ongeveer een jaar, dan kan dit leiden tot een chronische overspannenheid: ook wel een burn-out. Iemand is dan psychisch en lichamelijk uitgeput. Hierdoor kan hij of zij niet meer werken. In 2024 gaf 3,6% van de medewerkers aan dat een arts bij hen overspannenheid of burn-out heeft vastgesteld. Dit blijkt uit de burn-outcijfers van CBS (NEA 2024, TNO en CBS).
Om achter de oorzaken van (de stijging in) stressgerelateerd verzuim te komen, is het goed om te kijken bij wie dit het vaakst voorkomt. Uit het onderzoek van ArboNed en HumanCapitalCare blijkt dat verzuimen door stress het meest gebeurt bij:
Maar ook andere kenmerken spelen een rol volgens de arbodienstverleners. Denk aan privésituaties zoals een scheiding of mantelzorg en maatschappelijke trends die het gevoel van druk vergroten zoals de ‘altijd-aan’-cultuur, vergrijzing en arbeidsmarktkrapte.
Het is niet altijd makkelijk om te weten wat er bij uw medewerkers speelt. Zeker als u een grote organisatie heeft. Of als medewerkers niet over hun (thuis- of werk)situatie durven te beginnen of als zij bijvoorbeeld niet vaak op de werkvloer zijn. Ga daarom regelmatig in gesprek en laat ook regelmatig onderzoeken uitvoeren. Zo brengt een PMO (Preventief Medisch Onderzoek) de gezondheid van uw medewerkers in kaart en kijkt u met een RI&E (Risico-inventarisatie & -evaluatie) naar de gezondheids- en veiligheidsrisico's van uw bedrijf. Als u weet wat er speelt, kunt u op tijd maatregelen nemen en daarmee verzuim voorkomen en verminderen.
Stress kan ook ontstaan door ongewenste situaties op het werk. Denk aan een te hoge werkdruk, pesterijen, agressie, geweld, seksuele intimidatie of discriminatie door collega’s of klanten. Met een goed PSA-beleid kunt u dit soort situaties zoveel mogelijk voorkomen en verminderen. Hierin beschrijft u bijvoorbeeld welke gedragsregels er gelden binnen uw bedrijf én bij wie medewerkers terecht kunnen als er toch iets aan de hand is. Dit is vaak een externe vertrouwenspersoon.
Vrouwen verzuimen vaker door stress dan mannen (ArboNed en HumanCapitalCare). Ook privéomstandigheden zoals hormonen kunnen hier invloed op hebben. Toch verbergen 1 op de 3 vrouwen hun hormonale klachten op het werk, bijvoorbeeld tijdens de menstruatie, zwangerschap of de overgang (CBS en TNO, 2025). Klachten kunnen zo erg worden, dat de overgang soms zelfs verward wordt met een burn-out. Maak hormoongerelateerde klachten daarom bespreekbaar binnen uw organisatie. Kijk hoe u uw vrouwelijke medewerkers kunt ondersteunen, bijvoorbeeld door aanpassingen te doen waardoor zij hun werk prettiger kunnen uitvoeren als zij klachten ervaren.
Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend. Ondanks dat deze informatie met de grootste zorg is samengesteld, kan het gebeuren dat bepaalde informatie niet meer actueel is.
◄ Terug naar overzicht Nieuwsberichten
